Estrenando ropa y bici =)

 ¿A que luce bien la nueva ropa? 

La hemos estrenado ayer en el primer entrenamiento de la concentración que teníamos este fin de semana...y la verdad que a mí me encanta, además de ser muy cómoda, aunque estos días de mal tiempo las partes blancas ya se sabe como acaban...jejeje

Y lo que me parece increíble es que no nos haya caído ni una gota!!

Camino de Dima, a hacer el test de 20 minutos...que he tenido que hacer con plato en su mayor parte porque el piñon "idóneo" para subir a ritmo de test, unos 25km/h, era el 39x17 y justo se saltaba en la rueda que me han dejado! pero he acabado contento, del test, del entreno y del tras coche y los sprines posteriores, para llegar de vuelta a Igorre con casi 5 horas y poca sensación de cansancio...lástima no tener más datos por no tener mi Power Tap listo...casi igual que los 500m ascendidos de Valladolid.

Y aquí os presento nuestra bici de entrenar:

PD: la de correr es aún bonita...jejeje




Mañana nos toca simulacro de carrera asi que vamos a apretar aún más, y aunque va a ser muy dificil estaría genial que el tiempo nos volviese a respetar, sino...al mal tiempo, buena cara.

Un saludo ;)

Adios "queridos" examenes

Por fin...los que habeis estudiado sabéis la sensación de bienestar cuando termina la epoca de estudio...

Es una liberación...de repente te despiertas un día y dices...y qué hago ahora? jejeje

Pues a entrenar...a gastar cubiertas que es lo que vamos a hacer de mañana al domingo en la concentración del equipo por las carreteras vascas...muchos metros ascendidos, no como aquí, fijaos...

Un día de montaña entre comillas, con cuatro series en subida de 15 minutos...vamos, que aprovechando que en Villabañez pegaba el aire de cara me salian 9:30 de subida y los otros 5:30 en el páramo (aunque no se aprecia en el gráfico)...asi que en total, 4 horitas y 800 metros ascendidos!! Alta montaña!! jejeje...120 metros de desnivel tienen los "hors category" de Valladolid...

Y bueno, ya sabéis que yo a veces soy peligroso con una cámara de fotos...

Muy interesante el examen de mecanismos...

  Con muchas ganas de entrenar con mis compañeros me subo mañana temprano...además de ropa y fotos oficiales, haremos test de campo, sprines, tras coche...espero volver con mejor forma y alguna que otra exclusiva ;)

Que ya estamos en Mallorca!!

Un saludo a todos ;)

Escapadita al pueblo

Tenía bastantes series mirando al cielo asi que me escape fugazmente a tierras abulenses para entrenar el sabado a mediodia y el domingo por la mañana...rutas muy entretenidas como siempre y con un buen tiempo sorprendente.

 

Ni sali de casa porque tenía examen de Metodos Matemáticos el martes...y de postre, nada más terminar el examen, a Derio a hacer la prueba de esfuerzo de primeros de temporada...a darlo todo por primera vez, 197 pulsaciones al final de la ultima serie a 549W...buffffff aun me duelen las patas!! porque lo que te mata es no poder moverte despues de cada serie para que te analicen el lactato...las piernas como piedrasssssss!!!

Pero muy contento aunque estaba algo cansado que la ultima semana ha sido dura...

Y un detalle: el depósito me duro para ir a El Arenal y volver a Valladolid (450km) y para ir a Derio y volver (620km) y he llegado con 80 km de sobra que aún marca...

El octavia, un señor coche!!

Y os dejo la página de:

El grupo "OBJETIVO TOUR" en Facebook

Cuantas veces lo habré subido...y las que me quedan =)

 

 La última rampa de la centenera...

Y aquí os dejo la foto de un artista...jejeje ya huele a competición!!

 

 Voy a seguir estudiando que cada vez queda menos!! 

Un saludo ;)

Entrevista en Ciclista y Ciclismo

Noel Martín corredor del equipo Orbea Continental

http://ciclistayciclismo.blogspot.com/2011/01/noel-martin-he-sido-un-juvenil-en.html 

-Acabamos el año 2010 para empezar nueva temporada, ¿Como te has visto este año como corredor?
Me he visto verde, no es que me esperara no estarlo pero no deja de ser cierto, he sido un "juvenil" en muchas ocasiones por lo que me ha tocado aprender de ello para no repetir los errores en el futuro y seguir progresando. Y es una pena que cuando mejor estaba, a principio de temporada y al final, he tenido las caídas que me han impedido dejarme ver más, pero he acabado el año contento por haber llegado hasta aquí y por haber sabido levantarme cuando las cosas no pintaban bien.


-Tu primer año como profesional, ¿estas satisfecho de la temporada?
Sí y no, sí solo por el hecho de llegar a profesionales que es el sueño de todo ciclista, pero no por el sabor de boca que se me ha quedado como si no hubiera aprovechado la oportunidad de haberme hecho notar por mejores cosas y demostrar que valgo para esto.

-¿Que momento del año te quedarías? ¿Y olvidarías?Me quedaría con el hormigueo de Mallorca y las sensaciones tan buenas que llevaba al igual que en Normandía y a final de temporada en Languedoc-Rosillon y Empordá, hasta que en ambos casos dos caídas me fastidiaron...por lo que me gustaría olvidar esas caídas y los días posteriores que se pasa muy mal estando en carrera pero sin poder competir, o como en Normandia penando todos los días por llegar a meta el último. Aún así creo que me va a venir bien haber tenido un primer año duro para darme cuenta de que, aunque ya me lo habían contado, los ciclistas están hechos de otra pasta.

-¿Que tal va la pretemporada?Muy bien, no me puedo quejar y cada día me gusta más el dicho "al mal tiempo buena cara" así que estoy cumpliendo con todos los entrenamientos, cuidándome y descansando todo lo posible para llegar bien a Mallorca, aunque ahora estoy con los exámenes y no puedo dormir todo lo que me gustaría jejeje.

-¿Cómo te encuentras?
Genial, en todos los aspectos, no me puedo quejar en nada ya que cada vez me sigue más gente y en El Arenal (Ávila) me han hecho una peña que cuenta con más de 100 socios y ya se está preparando una página web, están organizando viajes para poder ir a verme... y todo esto me ilusiona aún más para afrontar con muchísimas ganas esta nueva temporada y poder devolver todo el apoyo que me están dando.

-¿Sabes ya cual va a ser tu calendario 2011?De momento solo sé que empiezo en Mallorca, luego dependerá de si nos invitan a Andalucía, Almería, Murcia...y el plato fuerte viene en Abril con Estella, Amorebieta, LLodio, Rioja, Asturias y Castilla y León, que me haría una gran ilusión correrla. A partir de ahí dependerá de como esté cada uno de los compañeros antes de cada carrera, ya que nosotros nos tenemos que guiar mucho por entrenamientos y test de campo al no tener un calendario amplio.

-Este será tu segundo año en el equipo Orbea, ¿Que objetivos te has marcado para la nueva temporada?Afianzarme en la categoría, dar un salto de calidad, devolver la confianza que han puesto en mí y demostrar que valgo para esto...y eso se traduciría en disputar, porque ganar es un sueño aún, alguna carrera y dejarme ver allá por donde vaya.

-¿Tu director Alex Díaz que te ha pedido de ti para la nueva temporada?
Principalmente lo que te he comentado arriba, y que sea profesional, que aprenda de los errores y que confíe en mi.

-De tu equipo, ¿Quién crees que dará la sorpresa?
Creo que todos tienen condiciones para hacerlo porque si estamos aqui es por algo, pero quizá Zabalo fue el que acabo el año pasado dejando mejores sensaciones tras Landa e Izaguirre.

-¿Qué te parece los nuevos fichajes de Orbea (Pello Bilbao, Mikel Bizkarra, Víctor Cabedo y Aritz Bagües)?
Muy buenos, he corrido con todos y a Pello le conozco mejor porque hemos coincidido un año, y en la concentración y entrenamientos que hemos tenido han dejado ver que tienen muchas ganas de hacerlo bien y de aprender de los menos jóvenes.

-¿Ves cercano tu paso a Euskatel-Euskadi?
Es el siguiente objetivo, no va a ser fácil pero yo voy esforzarme todo lo que pueda para cumplirlo, y creo que yendo paso a paso y haciendo las cosas bien puedo conseguirlo, porque al final es el punto donde se unen todas las expectativas para 2011...luego pueden pasar muchas cosas, pero yo tengo la oportunidad y la voy a aprovechar.

-¿Cómo vas con los estudios (Ingeniería Técnica Industrial)?Estoy inmerso en los exámenes pero lo llevo bien, aunque siempre digo lo mismo la verdad...por lo menos ya me he quitado la única asignatura que me quedaba de primero y tengo ya segundo casi entero y la mitad de tercero, así que tampoco me puedo quejar...si te organizas bien hay tiempo para todo.

Adios querido gimnasio...hola querido Joule

 

Os presento el nuevo juguete...muchos le conoceréis, y la verdad es que da datos para aburrir...el caso es que luego te guste interpretarlos, como a mí =)

Y bueno, casi con lágrimas en los ojos tengo que deciros que se ha acabado el gimnasio por este año...con lo bien que me lo pasaba yo con mi bola y mis sentadillas...con la cara que ponia la gente cuando pateaba la prensa como si tuviera prisa por terminar...

Con lo divertido que era sumar colores en vez de pesas...

Y ver a los de rugby haciendo levantando del suelo lo que yo casi ni podia mover rodando...

Y me voy a poner a estudiar aunque me quedaría durmiendo todo el dia recuperandome de los entrenos y del maratoniano examen de ayer de Transporte de la Energía Eléctrica II...

Un saludo!